Nu är det dags att träna upp styrka i kroppens större muskler. Du använder din egen kropp som främsta redskap och som vanligt arbetar du efter din egen förmåga. Ibland tar vi även hjälp av ett gummiband alt hantlar och en steplåda, men det är valfritt. Vår förhoppning är att du kommer känna dig härligt stark i hela kroppen efter passet. Tryck på play så kör vi!