Morgonyoga | 5

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
25:00
Betyg:
4.7

Starta dagen med mjuk, energigivande morgonyoga tillsammans med en av Sveriges främsta yogainstruktörer Therése Furudal Hydén. Therése guidar dig genom ett dynamiskt yogapass där du jobbar i takt med ditt eget andetag för att väcka kroppen! Utan solhälsningar och med mindre belastning på handlederna väcker du kroppen och både mjukt och energifyllt. Här ligger fokus på att känna in, öppna upp och skapa utrymme för en bra start på dagen!

Fler pass som detta
Betyg:
4.7

Starta dagen med mjuk, energigivande morgonyoga tillsammans med en av Sveriges främsta yogainstruktörer Therése Furudal Hydén. Therése guidar dig genom ett dynamiskt yogapass där du jobbar i takt med ditt eget andetag för att väcka kroppen! Utan solhälsningar och med mindre belastning på handlederna väcker du kroppen och både mjukt och energifyllt. Här ligger fokus på att känna in, öppna upp och skapa utrymme för en bra start på dagen!