Inner Strength BREATHE | 4

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
16:00
Inspiratör: Maria Olofsson
Betyg:
4.9

Hitta ett inre lugn tillsammans med Maria genom en skön yogainspirerad rörlighetsklass. BREATHE är passet för dig som vill röra dig mjukt och inkännande med utrymme för djupa och frigörande andetag. Du väljer själv tempo och nivå, det viktigaste är inte hur du gör rörelserna, utan att du får en stund för dig själv. Det här passet är extra skönt att göra på kvällen för att vara ner och runda av dagen. Rulla ut mattan, släpp taget om prestation, känn in kroppen och rör dig så som den vill röra sig. Inifrån och ut!

Fler pass som detta
Inspiratör: Maria Olofsson
Betyg:
4.9

Hitta ett inre lugn tillsammans med Maria genom en skön yogainspirerad rörlighetsklass. BREATHE är passet för dig som vill röra dig mjukt och inkännande med utrymme för djupa och frigörande andetag. Du väljer själv tempo och nivå, det viktigaste är inte hur du gör rörelserna, utan att du får en stund för dig själv. Det här passet är extra skönt att göra på kvällen för att vara ner och runda av dagen. Rulla ut mattan, släpp taget om prestation, känn in kroppen och rör dig så som den vill röra sig. Inifrån och ut!