I Träna Styrkestep 4 låter vi hjärtat jobba med pulsen samtidigt som vi stärker hela kroppen. Maria Olofsson guidar dig genom ett fartfyllt och effektivt intervallträningspass där enkla och roliga steg på steplåda varvas med styrkeövningar. Ordentliga pulstoppar utlovas och extra fokus på ben och bål. En härlig träningsform med mycket puls, energi och glädje! Plocka fram brädan så kör vi!