Hitta din inre styrka och energi tillsammans med Malin Berg genom ett effektiv och stärkande pass med fokus på puls och bålstyrka. I Inner Strength SWEAT 3 kombineras pulshöjande konditionsövningar med funktionell styrketräning med gymnastiska inslag i ett skönt dynamiskt flöde. Du rör dig i ditt eget tempo och kan enkelt anpassa övningarna utifrån dina behov. Passet innehåller en del hopp men kan anpassas och skalas till alternativa rörelser. Ett riktigt utmanade och roligt pass som kommer göra dig stark inifrån och ut!