Uppvärmning

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
7:00
Spela passet Schemalägg
Lägg till Workout
Inspiratör: Anders Szalkai
Bra att ha: Gå till webbshopen
Energi Grenspecifik träning
Betyg:
4.8

Uppvärmning för löpare är ett kort pass tillsammans med löparen och coachen Anders Szalkai och löpcoachen Ida Fors Källstrand med fokus på att varva ner efter ett intervallpass och påskynda återhämtningen. Passet passar perfekt att komplettera med Intervaller för löpare.

Fler pass som detta
Inspiratör: Anders Szalkai
Bra att ha: Gå till webbshopen
Energi Grenspecifik träning
Betyg:
4.8

Uppvärmning för löpare är ett kort pass tillsammans med löparen och coachen Anders Szalkai och löpcoachen Ida Fors Källstrand med fokus på att varva ner efter ett intervallpass och påskynda återhämtningen. Passet passar perfekt att komplettera med Intervaller för löpare.