Träna styrka tillsammans med en av Sveriges främsta hälsoinspiratörer och träningsexperter PT:n Michael Angress. Förbered dig på ett effektivt träningspass för hela kroppen med TRX. TRX eller slynga, som det också kallas, är bra redskap för hemmaträning och är perfekt för dig som vill utmana dig själv för att riktigt hitta kontakten i musklerna och jobba med att hitta de små stabiliserande musklerna, framförallt i bålen. Genom enkla men effektiva styrkeövningar guidar Michael dig genom tre varv cirkelträning där du jobbar i ett lugnt och kontrollerat tempo för att riktigt hitta kontakten med musklerna. Du kan enkelt anpassa och variera motståndet utifrån dina egna förutsättningar. Så på med träningskläderna och tryck på play för att uppleva känslan av styrka, energi och glädje tillsammans med Michael!