Investera i dig själv och hitta ett inre lugn samtidigt som du stärker kroppen inifrån och ut med skön yoga. Mjukt och följsamt i takt med andetaget låter vi kroppen röra på sig i ett härligt flöde som ger både energi, värme och lugn. Frida Stein Ödén guidar dig genom Yoga 4 där fokus ligger på att öppna upp och mjuka upp kroppen genom enkla rörelser till skön musik som både är stärkande och avkopplande!