Ben och rumpa | Fredagsfys före fredagsmys

30:00
Spela passet Schemalägg
Lägg till Workout
Skapad av: MyMOWO

Vill du ha såndär härlig träningsvärk i ben och rumpa under helgen som gör sig påmind varje gång du ska sätta dig ner? I veckans "Fredagsfys före fredagsmys" guidar vi dig genom uppvärmning, styrka för ben och rumpa, en liten pulshöjare och avslutar med rörlighet och stretch. Trevlig helg!

Fler pass som detta
Skapad av: MyMOWO

Vill du ha såndär härlig träningsvärk i ben och rumpa under helgen som gör sig påmind varje gång du ska sätta dig ner? I veckans "Fredagsfys före fredagsmys" guidar vi dig genom uppvärmning, styrka för ben och rumpa, en liten pulshöjare och avslutar med rörlighet och stretch. Trevlig helg!