Forskning säger att redan efter 4 minuters aktiv paus fungerar i princip alla tankemässiga funktioner bättre! Vi tänker snabbare, blir mer stresståliga och koncentrerar oss bättre bara det är skäl nog att hänga på Frida Stein och Sofia Persson på ett kort pass av Kontorsträning. I Kontor Cirkulation 5 får trötta muskler och leder nytt liv på bara några minuter och ger dig extra energi för att klara av arbetsdagen. Vi fokuserar på att sträcka ut baksidan och öppna upp framsidan genom att sträcka och förlänga hela kroppen. Sköna roterande rörelser till tonerna av Bo Kaspers Orkester blandas med mjuk stretch för att syresätta blodet lite extra och ge en kreativ skjuts! Kontorsträning kan du utföra sittande vid ditt skrivbord. Så dra med dig kollegorna och kicka igång arbetsdagen tillsammans!