Senior Puls och Styrka | 1

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
32:00
Inspiratör: Susan Lanefelt
Betyg:
4.6

Passet "Träna med Susan Lanefelt” är ett härligt, glatt och figurformande pass med fokus på kondition, styrka och balans. Pulshöjande övningar blandas med styrketräning och avslutas med skön stretch! Under 80-talet tog Susan hemmaträningen till en helt ny nivå genom att på bästa sändningstid få hela Sverige att röra på sig framför tvn med hennes egna koncept Gymping. I över 50 år har Sveriges egna Jane Fonda – Susan Lanefelt inspirerat oss till ett friskare, gladare och hälsosammare liv. Nu kan du också hänga på! Allt du behöver göra är att trycka på play så kör vi igång!

Fler pass som detta
Inspiratör: Susan Lanefelt
Betyg:
4.6

Passet "Träna med Susan Lanefelt” är ett härligt, glatt och figurformande pass med fokus på kondition, styrka och balans. Pulshöjande övningar blandas med styrketräning och avslutas med skön stretch! Under 80-talet tog Susan hemmaträningen till en helt ny nivå genom att på bästa sändningstid få hela Sverige att röra på sig framför tvn med hennes egna koncept Gymping. I över 50 år har Sveriges egna Jane Fonda – Susan Lanefelt inspirerat oss till ett friskare, gladare och hälsosammare liv. Nu kan du också hänga på! Allt du behöver göra är att trycka på play så kör vi igång!