Prova gratis i 14 dagar, därefter 149 kr/månad så länge du vill
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag?
AirPlay

Castar till

Träna tabata #2

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
14:00
Inspiratör: Sofia Persson
Betyg:
4.2

Ett effektivt och energifullt träningspass som består av intervallträning med både konditionsövningar och styrkeövningar. 20 sekunders arbete varvas med 10 sekunders vila under 4 minuter där du upprepar övningarna så många gånger du hinner under tiden. Träna själv eller tillsammans med en kompis och låt endorfinerna och svetten att spruta!

Fler pass som detta
Inspiratör: Sofia Persson
Betyg:
4.2

Ett effektivt och energifullt träningspass som består av intervallträning med både konditionsövningar och styrkeövningar. 20 sekunders arbete varvas med 10 sekunders vila under 4 minuter där du upprepar övningarna så många gånger du hinner under tiden. Träna själv eller tillsammans med en kompis och låt endorfinerna och svetten att spruta!

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra träningscoacher hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!
Hos oss tränar du för 149 kr/mån, utan bindningstid eller uppsägningstid, ditt personliga träningsprogram ingår i priset. Vi bjuder på de första 14 dagarna!

Gör testet kostnadsfritt