Veckans fredagsfys före fredagsmys bjuder på ett helkroppspass där vi varvar kondition och styrka. Perfekt för alla sportlovslediga som kanske är i fjällen och åker skidor! Här utmanar vi balansen och de djupa inre musklerna i cores med mycket enbensövningar som är perfekt om du vill bli en starkare skidåkare! 25 minuters träning som passar hela familjen, behåll understället på och häng med! Och tagga oss så vi får se hur det ser ut när ni tränar där ute i stugorna -bästa bilden belönas med mössor! Happy friday!