Skapad av:
MyMOWO
Dagens fredagsfys före fredagsmys fokuserar på att stärka upp magen och ryggen. Här kopplar vi på de inre musklerna i bålen och jobbar mycket med balansen. Vi startar med skön rörlighet och avslutar med stretch! Ett 37 minuter skönt pass att starta helgen med.
Skapad av:
MyMOWO
Dagens fredagsfys före fredagsmys fokuserar på att stärka upp magen och ryggen. Här kopplar vi på de inre musklerna i bålen och jobbar mycket med balansen. Vi startar med skön rörlighet och avslutar med stretch! Ett 37 minuter skönt pass att starta helgen med.