I detta träningspass låter vi hjärtat jobba med pulsen samtidigt som vi stärker hela kroppen. Effektiv intervallträning med enkla och roliga steg på steplåda varvas med styrkeövningar, främst för ben och säte. Träningspasset är anpassat för hemmaträning och är en härlig träningsform med mycket puls, energi och glädje! Plocka fram brädan så kör vi!