Varva ner med enkel och avslappnande mindfullness i Kontor Avslappning 1 tillsammans med Fia Aunsmo. Här tar vi oss tid att sitta ner i stillhet och fokusera på andningen för att syresätta kroppen och slappna av. Är du stressad eller spänd så är det här passet för dig. Stilla tankarna, samla dig och hitta en positiv energi för resten av dagen!