Testa oss gratis innan du bestämmer dig!
Prova tre av våra träningspass helt gratis. Skruva upp volymen så kör vi!
I Träna Allround #2 utmanas kondition, styrka och rörlighet i ett och samma pass. Häng på Charlotte och Frida för varierande träning som kommer göra dig stark på många olika sätt - allround, helt enkelt!
Yoga #2 är passet för dig som vill hitta ett inre lugn samtidigt som du stärker kroppen inifrån och ut. Här tränar du kroppskontroll, inre styrka och rörlighet tillsammans med inspiratörerna Frida och Charlotte.
I Mage Rumpa Lår #3 guidar våra inspiratörer Sofia och Mathias dig att på ett roligt och effektivt sätt träna upp styrkan i kroppens större muskelgrupper med fokus på mage, rumpa och lår!
Våra kategorier
Här hittar du alla våra pass, uppdelat i våra olika kategorier. Var vill du börja?
- En 9 veckors kurs för dig som är redo att komma igång efter en graviditet eller ett längre uppehåll.
- Enkel och rolig hemmaträning där du bestämmer när och var du tränar.
- Säkra, effektiva och skonsamma övningar inspirerade av yoga och pilates.
- Tydliga, strukturella och inspirerande träningsfilmer, tips, råd och pepp på vägen.