Frida Stein

Frida är grundare av MyMOWO och har över 20 år inom träningsbranschen och som instruktör i allt från styrketräning till yoga och step. Hennes drivkraft i livet är att inspirera människor att röra på sig för att må bra och vara trygga i sig själva något som hon med stolthet och glädje får möjlighet att göra varje dag!

Senaste passen med Frida Stein

28:00 Träna Tabata | 9 4.6 Energi
22:00 Träna Puls | 8 4.3 Energi
25:00 BAS Styrka | 1 4.7 Kom igång
26:00 BAS Mage Rumpa Lår | 1 4.8 Kom igång
26:00 Träna Allround | 7 4.7 Energi
6:00 Kontor Yoga | 3 4.6 Kontorsträning
28:00 Träna Styrka | 13 4.8 Kraft
26:00 Träna Styrkestep | 3 4.6 Kraft
29:00 Träna Puls | 5 4.7 Energi
23:00 Träna Step | 2 4.2 Energi
29:00 Träna Styrka | 10 4.6 Kraft
25:00 Träna Bålstyrka | 1 4.5 Kraft
29:00 Träna Puls | 4 4.8 Energi
29:00 Träna Styrka | 9 4.7 Kraft
24:00 Yoga | 4 4.7 Harmoni
24:00 Träna Underkropp | 2 4.6 Kraft
22:00 Träna med Pilatesboll | 5 4.5 Kraft
26:00 Träna Puls och Styrka | 2 4.2 Energi
24:00 Senior Rörlighet | 1 4.7 Seniorträning
6:00 Kontor Cirkulation | 6 4.4 Kontorsträning
3:00 Kontor Energi | 6 4.5 Kontorsträning
16:00 Stretch | 4 4.7 Harmoni
23:00 Senior Styrka | 4 4.8 Seniorträning
23:00 Mage Rumpa Lår | 5 4.4 Kraft
3:00 Kontor Cirkulation | 5 4.4 Kontorsträning
26:00 Träna Funktionellt | 4 4.4 Kraft
27:00 Träna Överkropp | 1 4.7 Kraft
23:00 Yoga | 3 4.5 Harmoni
24:00 Träna Styrka | 4 4.5 Kraft
26:00 Rörlighet för Löpare | 2 4.5 Grenspecifik träning
24:00 Träna Funktionellt | 3 4.6 Kraft
27:00 Styrka för Löpare | 4 4.5 Grenspecifik träning
14:00 Stretch | 3 4.6 Harmoni
28:00 Träna Allround | 2 4.6 Energi
20:00 Senior Styrka | 3 4.7 Seniorträning
2:00 Kontor Rörlighet | 7 4.5 Kontorsträning
30:00 Träna Styrka | 3 4.6 Kraft
13:00 Stretch | 2 4.7 Harmoni
27:00 Träna Funktionellt | 2 4.6 Kraft
28:00 Yoga | 2 4.6 Harmoni
26:00 Träna Styrka | 2 4.6 Kraft
26:00 Träna Box | 1 4.1 Energi
3:00 Kontor Styrka | 7 4.6 Kontorsträning
30:00 Träna Funktionellt | 1 4.3 Kraft
29:00 Träna Puls | 1 4.2 Energi
3:00 Familj Puls | 1 4.3 Familjeträning
21:00 Rörlighet för Löpare | 1 4.5 Grenspecifik träning
28:00 Yoga | 1 4.3 Harmoni
28:00 Träna Styrkestep | 1 4.7 Kraft
22:00 Styrka för Löpare | 3 4.5 Grenspecifik träning
19:00 Senior Styrka | 2 4.9 Seniorträning
3:00 Familj Yoga | 3 4.4 Familjeträning
2:00 Familj Funktionell | 2 4.4 Familjeträning
4:00 Kontor Energi | 5 4.3 Kontorsträning
3:00 Kontor Rörlighet | 6 4.5 Kontorsträning
21:00 Senior Styrka | 1 4.6 Seniorträning
3:00 Familj Bål & Balans | 2 4.4 Familjeträning
3:00 Kontor Energi | 4 4.5 Kontorsträning
3:00 Kontor Styrka | 5 4.5 Kontorsträning
4:00 Kontor Rörlighet | 5 4.6 Kontorsträning
18:00 Styrka för Löpare | 2 4.2 Grenspecifik träning
2:00 Familj Dans | 3 4.6 Familjeträning
20:00 Styrka för Löpare | 1 4.4 Grenspecifik träning
3:00 Kontor Cirkulation | 4 4.4 Kontorsträning
23:00 Träning för Längdskidåkare | 1 4.5 Grenspecifik träning
3:00 Kontor Styrka | 4 4.7 Kontorsträning
3:00 Kontor Rörlighet | 4 4.6 Kontorsträning
3:00 Kontor Cirkulation | 2 4.4 Kontorsträning
3:00 Kontor Styrka | 2 4.3 Kontorsträning
3:00 Kontor Rörlighet | 2 4.5 Kontorsträning
3:00 Kontor Styrka | 1 4.3 Kontorsträning
4:00 Kontor Cirkulation | 1 4.2 Kontorsträning
3:00 Kontor Energi | 1 4.3 Kontorsträning

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra träningscoacher hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!
Hos oss tränar du för 149 kr/mån, utan bindningstid eller uppsägningstid, ditt personliga träningsprogram ingår i priset. Vi bjuder på de första 7 dagarna!

Gör testet kostnadsfritt